Penyakit yang Berhubungan dengan Pencernaan kita, beserta Penjelasannya

Apa saja gangguan kesehatan yang berhubungan dengan sistem pencernaan kita?
Sebutkan berbagai penyakit pada pencernaan?
Berbagai gangguan kesehatan yang berhubungan dengan pencernaan manusia

Setelah pada artikel sebelumnya kita sudah membahas mengenai "6 Organ Pencernaan pada Manusia", selanjutnya pada Artikel kali ini, kita akan Coba membahas mengenai Berbagai Penyakit yang berhubungan dengan Pencernaan Manusia, berikut penjelasan serta penyebabnya.

Apa saja Gangguan yang berhubungan dengan Pencernaan kita?

Gangguan sistem pencernaan

Ada beberapa Gangguan/penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan Manusia, antara lain:

1. Sariawan
2. Sembelit
3. Diare

Berikut penjelasan mengenai Berbagai penyakit pada pencernaan tersebut, Apa saja penyebabnya dan cara mencegahnya.

1. Sariawan
Apa yang dimaksud dengan Sariawan?
Sariawan adalah terjadinya Peradangan yang berada di sekitar Lidah, Gusi maupun di sekitar Bibir, Penyakit Sariawan ini tampak seperti bercak berwarna putih serta kemerahan disekelilingnya.

Penyebab Sariawan:
Penyakit Sariawan ini umumnya disebabkan karena tubuh kekurangan Asupan Vitamin-C, serta Kebersihan Mulut yang kurang terjaga.


2. Sembelit
Apa yang dimaksud dengan penyakit Sembelit?
Penyakit Konstipasi atau yang biasa disebut dengan Sembelit adalah Gangguan pada sistem Pencernaan Manusia yang berupa terjadinya Pengerasan Tinja melebihi batas normal sehingga menyebabkan tinja tersebut Sulit untuk dikeluarkan.

Apa yang menyebabkan Sembelit?
Berbagai faktor penyebab terjadinya Sembelit, yang umumnya disebabkan karena kurangnya konsumsi makanan-makanan yang mengandung Serat tinggi, seperti Sayur dan buah, serta kurang konsumsi cairan juga penyebab terjadinya Sembelit.

Selain dari faktor Makanan dan Minuman, Sembelit juga dapat disebabkan karena kurangnya beraktifitas, terlalu banyak duduk, dan lain sebagainya.


3. Diare
Apa yang dimaksud dengan Diare?
Diare (bahasa inggris: Diarrhea), adalah Penyakit yang ditandai dengan seringnya penderita Buang air besar, yang disebabkan karena bertambahnya jumlah cairan pada tinja sehingga menyebabkan Tinja menjadi lembek/cair.

Apa yang menyebabkan kita Diare?
Penyakit Diare ini pada Umumnya terjadi karena disebabkan adanya infeksi dari bakteri, atau karena adanya Zat beracun pada makanan yang dikonsumsi, serta karena Pola makan yang salah juga dapat menyebabkan Diare.

Lalu, Bagaimana agar kita dapat terhindar dari berbagai Gangguan kesehatan yang berhubungan dengan Sistem pencernaan tersebut?

Cara yang paling Efektif agar kita terhindar dari berbagai Gangguan/Penyakit pada sistem pencernaan tersebut adalah dengan Memelihara dengan baik Organ pencernaan, seperti:

- Menjaga Kesehatan dan kebersihan Rongga Mulut, Gusi dan Gigi, dengan cara:

• Menggosok Gigi secara teratur Setiap Selesai Makan dan Sebelum Tidur, dan Gosoklah Gigi dengan cara yang benar.
• Jangan mengkonsumsi Makanan yang suhunya terlalu Panas, atau sebaliknya jangan yang terlalu dingin, Selain itu juga sebisa mungkin minimalisir Konsumsi makanan yang terlalu manis.

- Menjaga kebersihan tubuh dengan Mandi secara rutin, dan biasakan mencuci tangan setiap sebelum mengkonsumsi makanan

- Menjaga Kebersihan Makanan yang akan di konsumsi dengan mencuci makanan tersebut dengan air bersih sebelum dimasak atau dimakan.

- Pastikan Minuman yang akan kita minum benar-benar hygienis, dengan dimasak terlebih dahulu hingga mendidih sebelum diminum.

- Penuhi kebutuhan tubuh akan Serat dan Gizi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat dan Gizi yang cukup, serta penuhi kebutuhan cairan dengan mengkonsumsi air minum sedikitnya 2 liter/hari.

- Pastikan Makan dengan Pola Makan yang teratur, jangan biarkan perut anda terlalu lapar atau terlalu kenyang.


Demikianlah Artikel mengenai Berbagai Penyakit atau Gangguan kesehatan yang berhubungan dengan Sistem Pencernaan Manusia, Semoga Artikel ini bermanfaat!

Icha